UD2. ACTIVIDADES

1. Responde a las siguientes preguntas. 

• ¿Son necesarios los nutrientes para movernos? 
• ¿Qué aportan los nutrientes a las células para facilitar el movimiento? 
• ¿Son necesarios los nutrientes para poder crecer? 
• ¿Qué aportan los nutrientes a las células para poder crecer? 
• ¿Qué tipo de nutriente son las Proteínas?. ¿Para qué sirven?.
• ¿Qué tipo de nutriente son los Glúcidos?. ¿Para qué sirven?.
• ¿Qué tipo de nutriente son los Lípidos?. ¿Para qué sirven?
• ¿Qué tipo de nutriente son las Vitaminas?. ¿Para qué sirven?
• ¿Qué pasaría si comiésemos muy pocas proteínas?. 
• ¿Qué pasaría si comiésemos demasiados Glúcidos?. 
• ¿Qué pasaría si comiésemos demasiadas Grasas?. 
• ¿Qué pasaría si comiésemos muy pocas vitaminas?. 

2. Consulta la "Rueda de los Alimentos",  y contestar a las siguientes cuestiones:

• Si comemos carne, ¿qué nutriente tomamos en mayor cantidad?.
• Si quisieras tomar muchas vitaminas ¿qué alimentos comerías?. 
• Si quisieras reducir la cantidad de grasas de tu dieta ¿qué cosas no comerías? 
• En los alimentos dulces ¿que nutrientes son los que mas abundan?
• ¿En qué alimentos hay mucha fibra?. 
• ¿Por qué es importante tomar fibra en la dieta?.